22. heinäkuuta 2018

OPEJUHLAT AKA VALMISTUJAISET

Palataan hetkeksi näiden kuvien muodossa mun kolmen viikon takaisiin valmistujaisiin, joita juhlittiin lähimpien tyyppien eli perheen, ystävien ja suvun kesken. Itse kameraa en kyllä käyttänyt näitä muutamia kuvia lukuunottamatta ollenkaan, eli mitään fiiliskuvia ei tullut otettua IG-storyja enempää, ja tarjottavat jäi kokonaan kuvaamatta. Mun äiti teki kuitenkin valtavan työn juhlien järjestämisen eteen, ja tarjoiluista suurimman osan loihti mun supertaitava kondiittori-sisko, jolla on aina uusia ideoita leipomuksiin! Kaisu tietää täysin mistä mä tykkään, ja tarjottavista löytyikin neljän juuston piirasta, herkullisen mausteista britakakkua, mansikka-kuohuviinijuustokakkua yms.. Nam! Ihan harmittaa, ettei noita mestariteoksia tullut kuvattua. 

Vaikka mua aiemmin kovasti harmitti kun suurin osa opiskelukavereista ja moni kaukana asuva kaveri ei juhliin päässytkään, oli paikalla silti monia tärkeitä ja rakkaita ystäviä. Mun opiskelukavereista pääsi paikalle yksi, josta olin sitten äärimmäisen iloinen! :) Ja muutkin hengessä mukana! Jokainen paikalla ollut ihminen oli mulle tärkeä ja merkityksellinen, ja mielestäni juhlat onnistuivat aivan ihanasti. Rentoa hengailua ja yhdessäoloa, herkuttelua, ja illalla hieman boolia. 

En olisi muuttanut mitään. Niin ihana päivä. Kiitos kaikille rakkaille osallistumisesta, lahjoista ja muistamisesta sekä ihan vain siitä että olette ♥ 

Kuvat kertokoon lisää!

Ihanaa pian alkavaa uutta viikkoa, palataan! 

18. heinäkuuta 2018

VIIME PÄIVÄT

Heippa! Nää kuvat on otettu reilu viikko sitten kun mentiin sukulaisten luo kyläilemään koko perheen voimin. Viime päivinä ei ole kuvia otettu, sillä olen ollut alkuviikon sairauslomalla. Väsymys ja uupumus nostivat päätään muiden fyysisten oireiden (mm. unettomuus ja kovat päänsäryt) kera, ja lähipiiristä alkoi kuulua usealta suuntaa käskyjä höllätä vähän. Kyllähän mä yleensä aina jaksan vaikka mikä olisi eikä tahti hiljene koskaan, mutta joskus tulee tilanne että on vain pakko pysähtyä ja hoitaa itsensä kuntoon. Vaikka se kuinka vaikeaa olisi.

Niinpä mä en ole tehnyt mitään. Oikeasti mitään. Oon ollut sairauslomalla ihan kaikesta. Oon nukkunut PALJON, popsinut vähän särkylääkettä, yrittänyt vointini salliessa nauttia auringosta ja lukenut. En oo avannut blogia, en oo muokannut kuvia, en oo tehnyt yhtään mitään mikä normaalisti olisi pakko tai velvollisuus. Vaikka tämä olikin vain kolme päivää, teki tää mulle enemmän hyvää kuin mikään pitkään aikaan. 

mekko Gina Tricot
vyö Gina Tricot
korkkarit Seppälä
laukku Mango
aurinkolasit Nelly

Ja asusta lyhyesti; tää on kesän tän hetkinen lemppari! Kaikkia yksityiskohtiaan myöten.

Ps. Huomasitko vaalentuneet hiukset? Ilmeisesti perjantaina rannalla sekä Ilosaarirockissa tarttui lauantaina väriä kasvoille, sillä siskoni totesi tänään mun näyttävän ruotsalaiselta vaaleine hiuksineni ja ruskeine ihoineni heh..

Tsempit helteiseen loppuviikkoon! 

Mitä mieltä asusta?

11. heinäkuuta 2018

HELPOTUSTA STRESSIIN KUKKATIPPAHOIDOSTA

Kun tilastoja katsoo, on selvää, että tämän kesän luetuin postaus on ollut teksti nimeltä  Kun jaksaminen on koetuksella. Postaus herätti luonnollisesti paljon ajatuksia, ja sain kommentteja, tsemppejä ja mietteitä niin yksityisviesteillä kuin kasvotustenkin. Moni kohtaa elämässään jossakin vaiheessa sen tunteen, kun tuntuu ettei jaksa enää. Moni kohtaa sen useamminkin. Tuntuu että seinä on vastassa, ja elämä on yhtä stressin läpi tarpomista ja harmaata arkea. 

Omaan jaksamiseen voi onneksi vaikuttaa monin keinoin. On tärkeää huomata että nyt menee liian lujaa, ja tehdä stoppi kierteelle jo varhaisessa vaiheessa. Muuten seuraamukset voivat olla vakavia, eikä palautuminen enää tapahdukaan hetkessä. Ainakin omalla kohdallani hallitsen stressiä erityisesti oman ajan ottamisella. Sillä, että tekee niitä itselle tärkeitä ja ihan ikiomia juttuja. Lukee lempparikirjaa, katsoo hömppäsarjaa, nauttii karvakorvien seurasta, ulkoilee ja liikkuu, nukkuu kunnolla sekä hemmottelee itseään. Nää on niitä ensiarvoisen tärkeitä juttuja, jotta pää pysyy kasassa ja elämä tuntuu nautinnolliselta. Sun juttujen ei tarvii olla samoja kuin mun, vaan jokaisella on ne ihan omat voimaa tuovat pienet jutut elämässään. 

Tässä postauksessa kerron teille, kuinka pääsin yhteistyössä  Kauneushoitola Ecobeautyn kanssa hemmottelemaan itseäni sekä samalla hellittämään otetta inhottavasta stressikierteestä.

Pari viikkoa sitten astuin Joensuun Kauneushoitola Ecobeautylle stressaantuneena arjesta, sekä ongelmista auton parkkeeraamisen kanssa. Joensuussa on työmaita vähän joka puolella keskustaa, ja tuntuu että joka kerta on ilmestynyt uusia kiellettyjä ajosuuntia. Tuolloinkin matkaan ja parkkeeraamiseen hyvin varaamani aika osoittautui riittämättömäksi, ja ehdin paikan päälle vain täpärästi. Kuten arvata saattaa, tyypillisenä stressipallona pää ja mieli kävivät jo siinä vaiheessa aivan ylikierroksilla.

Kierrokset kuitenkin madaltuivat pian pujahtaessani Ecobeautyn rauhalliseen hoitohuoneeseen. Ensimmäisenä silmiin osuivat kauniit maanläheiset värit, rauhallinen taustamusiikki sekä kaunis seinätarra - Ilo on kauneutta ja kauneus iloa. Olimme yhdessä Ecobeautyn väen kanssa valinneet minulle hoidoksi Provida Flower Drops -kukkatippahoidon, joka on kehon ja mielen rentouttava hoitokokonaisuus. Vaikka hoito sopii erityisesti stressaantuneelle ihmiselle, valikoituu hoitoresepti jokaisen oman kehon ja ihon tarpeen mukaan. 

Kukkatippahoito oli minulle täysin uusi tuttavuus, josta innostuin valtavasti. Tarkempaa kuvausta hoidosta lukiessani tuntui, että tämä hoitohan on tehty juuri minulle! Kukkaterapia on suunnattu erityisesti ihmisille, joita jokin elämässä ahdistaa tai elämä tuntuu taakalta, mutta voimaa muutoksen tekemiseen ei ole. Kukkaterapia on Edward Bachin kehittämä menetelmä, joka perustuu ajatukseen fyysisen sairauden taustalla olevan psyykkisen syyn (esim. pelko, stressi, ylisuorittaminen) hoitamisesta. Kukkauutteet auttavat muuttamaan negatiivisen suhtautumisen positiivisempaan suuntaan, sillä kukkatippojen energiat antavat muutosvoimaa. Mitään hokkuspokkustaikatippoja nämä eivät ole, mutta osaltaan vahvistavat yksilön mahdollisuutta parantaa itsensä ja vapauttaa elimistö toimimaan sairautta ja stressiä vastaan.  

Hoidon alussa sain valita yllä näkyvän kuvan kukkatipoista 1-3 kappaletta, joista minun oma kukkatippauutteeni tehtiin. Lisäksi minua pyydettiin valitsemaan kukkia sisältävistä kuvakorteista yksi, joka tuntui jostakin syystä sillä hetkellä oikealta. Olin ihan fiiliksissä, sillä tiesin mitä valitsemistani tipoista tehdään, mutta en tiennyt asian syvempää merkitystä. Aktiivinen rooli hoidon alussa tuntui todella jännältä, ja odotin innolla mitä valitsemani tipat hoidon lopussa minulle kertovatkaan! Kun hoidon tekijä Titta (iso suositus hänelle!) lähti tekemään uutetta, minä istahdin tuoliin jalkakylpyyn. 

Kukkatippahoito on tosiaan kokonaisvaltainen hoitokokonaisuus, joka sisältää harmonisoivan jalkakyvyn lisäksi kasvojen, selän ja jalkojen lymfaattisen käsittelyn. Olin aivan haltioissani tästä käsittelystä, ja voin rehellisesti sanoa etten ole koskaan yhdenkään muun hoidon aikana tai jälkeen ollut näin rentoutunut. Huone oli hämärästi valaistu ja rauhoittava, ja minun osakseni jäi pelkästään kyljen kääntäminen tai asennon vaihtaminen hoidon vaiheen mukaan. Hoito tuntui koko ajan ihanalta ja rentouttavalta, kevyt hieronta oli juuri sitä mitä kaipasin. Joskus hierojalla käydessäni oon irvistellyt ja toivonut hieronnan olevan jo ohi, mutta tämä tuntui ainoastaan ihanalta ja hemmottelevalta alusta loppuun saakka. 

Hoidon jälkeen sain mukaani kukkatippauutteen, joka oli tehty valitsemistani kukkatipoista. Valitsemani kukkatipat olivat nimeltään Rock Rose, Self Heal ja Angelica. Kukkakuvani oli nimeltään Self Heal, ja kukka nimeltään niittyhumala. Titta kertoikin, että monesti hoitoon tuleva henkilö valitsee kukan kuvista tietämättään nimeltään saman, joka on jo valittu yhdeksi tipoista. Ja näin kävi minullakin! Hoidon lopussa selvisi, että valitsemani tipat soveltuivat erityisesti kriisien jälkeiseen tilaan, pelko- ja paniikkitiloihin, ihon desinfioitiin ja erilaisiin tulehduksiin. Kukkatippaliuosta käytetään joko sisäisesti sekoittamalla sitä muutama pisara veden joukkoon tai ulkoisesti esimerkiksi yö- tai päivävoiteen seassa. Kukkatipat ovat täysin turvallisia, eikä niiden käytössä ole havaittu haittavaikutuksia. Ne myös sopivat minkä tahansa normaalin lääkityksen kanssa käytettäviksi, eivätkä maistu miltään. 


Hoito toteutettiin Provida Organicsin tuotteilla, joista tulen kertomaan teille lisää myöhemmin. Tarkempi tutustuminen Ecobeautyn kauneushoitolaan oli omiaan myös ruokkimaan kiinnostustani ja ihastustani luonnonkosmetiikkaa kohtaan. Muutamia aiempia luonnonkosmetiikan suosikkejani esittelinkin jo täällä. Ecobeauty on erikoistunut ekologiseen luonnonmukaiseen kauneudenhoitoon, jonka taustalla on ideologia luonnon ja ihmisen kunnioittamisesta. Hoitolan tavoitteena on tarjota asiakkailleen kokonaisvaltainen ja rentouttava hoitoelämys, jonka aikana keskitytään pelkästään hoidettavan hyvinvointiin. 

Minun kohdallani tämä toteutui aivan täysin, enkä ole koskaan ollut tyytyväisempi hoidosta lähtiessäni. Olo oli hyvin rentoutunut ja keveä. Mielestäni Ecobeautyn ideologia on todella ihailtava, ja näkyy heidän kaikessa toiminnassaan!

Ja mitkä on olleet fiilikset hoidon jälkeen? Eihän tämä missään nimessä kaikkea stressiä poistanut, mutta oon kyllä kokenut jaksavani arjessa paremmin. Toki tämäkin on monen asian summa, mutta uskon kyllä hoidolla ja käyttämälläni kukkatippauutteella olleen vaikutusta parempiin fiiliksiini. Elämä ei tunnu lainkaan niin musertavalta ja stressaavalta, kuin hoitoon mennessä. Ja luulen, että sain hoidosta ja kukkatippaterapian ajatuksista hyvää fiilistä omaankin tekemiseeni ja olemiseeni ;) Kukkatippauute on yhä ahkerassa käytössä, kerron siitäkin lisää muutaman viikon päästä esitellessäni teille Providan tuotteita!

hoito ja tuotteet saatu  Ecobeautylta

Yhdessä Ecobeautyn kanssa halutaan ilahduttaa myös teitä mahdollisuudella päästä kukkatippahoitoon alennettuun hintaan, joten lokakuun loppuun asti hoidon saa hintaan 95€ (normaalisti 110€) mainitsemalla hoidon yhteydessä blogini SADEPISAROITA NIITYNKUKKASILLA. Henkilökohtaisesti suosittelen tätä hoitoa koko sydämestäni erityisesti muille kaltaisilleni stressipalloille, mutta vahvasti uskon, etteivät vähemmän stressaantuneetkaan tähän pety ;) Ecobeauty löytyy ihan Joensuun keskustasta, Carelicumin sisäpihalta!

Lämmin kiitos koko Ecobeautyn porukalle sekä erityisesti hoitoni toteuttaneelle ihanalle Titalle 

Miten sinä pidät huolta itsestäsi kiireisen arjen keskellä? Oletko kuullut kukkatippahoidosta tai kukkaterapiasta aiemmin?

Blog Design by Get Polished