11. heinäkuuta 2018

HELPOTUSTA STRESSIIN KUKKATIPPAHOIDOSTA

Kun tilastoja katsoo, on selvää, että tämän kesän luetuin postaus on ollut teksti nimeltä  Kun jaksaminen on koetuksella. Postaus herätti luonnollisesti paljon ajatuksia, ja sain kommentteja, tsemppejä ja mietteitä niin yksityisviesteillä kuin kasvotustenkin. Moni kohtaa elämässään jossakin vaiheessa sen tunteen, kun tuntuu ettei jaksa enää. Moni kohtaa sen useamminkin. Tuntuu että seinä on vastassa, ja elämä on yhtä stressin läpi tarpomista ja harmaata arkea. 

Omaan jaksamiseen voi onneksi vaikuttaa monin keinoin. On tärkeää huomata että nyt menee liian lujaa, ja tehdä stoppi kierteelle jo varhaisessa vaiheessa. Muuten seuraamukset voivat olla vakavia, eikä palautuminen enää tapahdukaan hetkessä. Ainakin omalla kohdallani hallitsen stressiä erityisesti oman ajan ottamisella. Sillä, että tekee niitä itselle tärkeitä ja ihan ikiomia juttuja. Lukee lempparikirjaa, katsoo hömppäsarjaa, nauttii karvakorvien seurasta, ulkoilee ja liikkuu, nukkuu kunnolla sekä hemmottelee itseään. Nää on niitä ensiarvoisen tärkeitä juttuja, jotta pää pysyy kasassa ja elämä tuntuu nautinnolliselta. Sun juttujen ei tarvii olla samoja kuin mun, vaan jokaisella on ne ihan omat voimaa tuovat pienet jutut elämässään. 

Tässä postauksessa kerron teille, kuinka pääsin yhteistyössä  Kauneushoitola Ecobeautyn kanssa hemmottelemaan itseäni sekä samalla hellittämään otetta inhottavasta stressikierteestä.

Pari viikkoa sitten astuin Joensuun Kauneushoitola Ecobeautylle stressaantuneena arjesta, sekä ongelmista auton parkkeeraamisen kanssa. Joensuussa on työmaita vähän joka puolella keskustaa, ja tuntuu että joka kerta on ilmestynyt uusia kiellettyjä ajosuuntia. Tuolloinkin matkaan ja parkkeeraamiseen hyvin varaamani aika osoittautui riittämättömäksi, ja ehdin paikan päälle vain täpärästi. Kuten arvata saattaa, tyypillisenä stressipallona pää ja mieli kävivät jo siinä vaiheessa aivan ylikierroksilla.

Kierrokset kuitenkin madaltuivat pian pujahtaessani Ecobeautyn rauhalliseen hoitohuoneeseen. Ensimmäisenä silmiin osuivat kauniit maanläheiset värit, rauhallinen taustamusiikki sekä kaunis seinätarra - Ilo on kauneutta ja kauneus iloa. Olimme yhdessä Ecobeautyn väen kanssa valinneet minulle hoidoksi Provida Flower Drops -kukkatippahoidon, joka on kehon ja mielen rentouttava hoitokokonaisuus. Vaikka hoito sopii erityisesti stressaantuneelle ihmiselle, valikoituu hoitoresepti jokaisen oman kehon ja ihon tarpeen mukaan. 

Kukkatippahoito oli minulle täysin uusi tuttavuus, josta innostuin valtavasti. Tarkempaa kuvausta hoidosta lukiessani tuntui, että tämä hoitohan on tehty juuri minulle! Kukkaterapia on suunnattu erityisesti ihmisille, joita jokin elämässä ahdistaa tai elämä tuntuu taakalta, mutta voimaa muutoksen tekemiseen ei ole. Kukkaterapia on Edward Bachin kehittämä menetelmä, joka perustuu ajatukseen fyysisen sairauden taustalla olevan psyykkisen syyn (esim. pelko, stressi, ylisuorittaminen) hoitamisesta. Kukkauutteet auttavat muuttamaan negatiivisen suhtautumisen positiivisempaan suuntaan, sillä kukkatippojen energiat antavat muutosvoimaa. Mitään hokkuspokkustaikatippoja nämä eivät ole, mutta osaltaan vahvistavat yksilön mahdollisuutta parantaa itsensä ja vapauttaa elimistö toimimaan sairautta ja stressiä vastaan.  

Hoidon alussa sain valita yllä näkyvän kuvan kukkatipoista 1-3 kappaletta, joista minun oma kukkatippauutteeni tehtiin. Lisäksi minua pyydettiin valitsemaan kukkia sisältävistä kuvakorteista yksi, joka tuntui jostakin syystä sillä hetkellä oikealta. Olin ihan fiiliksissä, sillä tiesin mitä valitsemistani tipoista tehdään, mutta en tiennyt asian syvempää merkitystä. Aktiivinen rooli hoidon alussa tuntui todella jännältä, ja odotin innolla mitä valitsemani tipat hoidon lopussa minulle kertovatkaan! Kun hoidon tekijä Titta (iso suositus hänelle!) lähti tekemään uutetta, minä istahdin tuoliin jalkakylpyyn. 

Kukkatippahoito on tosiaan kokonaisvaltainen hoitokokonaisuus, joka sisältää harmonisoivan jalkakyvyn lisäksi kasvojen, selän ja jalkojen lymfaattisen käsittelyn. Olin aivan haltioissani tästä käsittelystä, ja voin rehellisesti sanoa etten ole koskaan yhdenkään muun hoidon aikana tai jälkeen ollut näin rentoutunut. Huone oli hämärästi valaistu ja rauhoittava, ja minun osakseni jäi pelkästään kyljen kääntäminen tai asennon vaihtaminen hoidon vaiheen mukaan. Hoito tuntui koko ajan ihanalta ja rentouttavalta, kevyt hieronta oli juuri sitä mitä kaipasin. Joskus hierojalla käydessäni oon irvistellyt ja toivonut hieronnan olevan jo ohi, mutta tämä tuntui ainoastaan ihanalta ja hemmottelevalta alusta loppuun saakka. 

Hoidon jälkeen sain mukaani kukkatippauutteen, joka oli tehty valitsemistani kukkatipoista. Valitsemani kukkatipat olivat nimeltään Rock Rose, Self Heal ja Angelica. Kukkakuvani oli nimeltään Self Heal, ja kukka nimeltään niittyhumala. Titta kertoikin, että monesti hoitoon tuleva henkilö valitsee kukan kuvista tietämättään nimeltään saman, joka on jo valittu yhdeksi tipoista. Ja näin kävi minullakin! Hoidon lopussa selvisi, että valitsemani tipat soveltuivat erityisesti kriisien jälkeiseen tilaan, pelko- ja paniikkitiloihin, ihon desinfioitiin ja erilaisiin tulehduksiin. Kukkatippaliuosta käytetään joko sisäisesti sekoittamalla sitä muutama pisara veden joukkoon tai ulkoisesti esimerkiksi yö- tai päivävoiteen seassa. Kukkatipat ovat täysin turvallisia, eikä niiden käytössä ole havaittu haittavaikutuksia. Ne myös sopivat minkä tahansa normaalin lääkityksen kanssa käytettäviksi, eivätkä maistu miltään. 


Hoito toteutettiin Provida Organicsin tuotteilla, joista tulen kertomaan teille lisää myöhemmin. Tarkempi tutustuminen Ecobeautyn kauneushoitolaan oli omiaan myös ruokkimaan kiinnostustani ja ihastustani luonnonkosmetiikkaa kohtaan. Muutamia aiempia luonnonkosmetiikan suosikkejani esittelinkin jo täällä. Ecobeauty on erikoistunut ekologiseen luonnonmukaiseen kauneudenhoitoon, jonka taustalla on ideologia luonnon ja ihmisen kunnioittamisesta. Hoitolan tavoitteena on tarjota asiakkailleen kokonaisvaltainen ja rentouttava hoitoelämys, jonka aikana keskitytään pelkästään hoidettavan hyvinvointiin. 

Minun kohdallani tämä toteutui aivan täysin, enkä ole koskaan ollut tyytyväisempi hoidosta lähtiessäni. Olo oli hyvin rentoutunut ja keveä. Mielestäni Ecobeautyn ideologia on todella ihailtava, ja näkyy heidän kaikessa toiminnassaan!

Ja mitkä on olleet fiilikset hoidon jälkeen? Eihän tämä missään nimessä kaikkea stressiä poistanut, mutta oon kyllä kokenut jaksavani arjessa paremmin. Toki tämäkin on monen asian summa, mutta uskon kyllä hoidolla ja käyttämälläni kukkatippauutteella olleen vaikutusta parempiin fiiliksiini. Elämä ei tunnu lainkaan niin musertavalta ja stressaavalta, kuin hoitoon mennessä. Ja luulen, että sain hoidosta ja kukkatippaterapian ajatuksista hyvää fiilistä omaankin tekemiseeni ja olemiseeni ;) Kukkatippauute on yhä ahkerassa käytössä, kerron siitäkin lisää muutaman viikon päästä esitellessäni teille Providan tuotteita!

hoito ja tuotteet saatu  Ecobeautylta

Yhdessä Ecobeautyn kanssa halutaan ilahduttaa myös teitä mahdollisuudella päästä kukkatippahoitoon alennettuun hintaan, joten lokakuun loppuun asti hoidon saa hintaan 95€ (normaalisti 110€) mainitsemalla hoidon yhteydessä blogini SADEPISAROITA NIITYNKUKKASILLA. Henkilökohtaisesti suosittelen tätä hoitoa koko sydämestäni erityisesti muille kaltaisilleni stressipalloille, mutta vahvasti uskon, etteivät vähemmän stressaantuneetkaan tähän pety ;) Ecobeauty löytyy ihan Joensuun keskustasta, Carelicumin sisäpihalta!

Lämmin kiitos koko Ecobeautyn porukalle sekä erityisesti hoitoni toteuttaneelle ihanalle Titalle 

Miten sinä pidät huolta itsestäsi kiireisen arjen keskellä? Oletko kuullut kukkatippahoidosta tai kukkaterapiasta aiemmin?

9. heinäkuuta 2018

PYJAMALOOK

Moikat maanantaihin! ♥ Tulin moikkaamaan teitä ennen iltavuoroa ihan vain pikaisten asu- ja kuulumishöpinöiden kera. Vetäisin tuossa just reilut 13 tunnin yöunet, mistä tätä unta riittääkään?! Nykyään pidän aamuvuoroista paljon iltavuoroa enemmän, sillä illaksi jää aikaa tehdä vaikka mitä. Tosin monesti oon niin poikki, että nukun monen tunnin päikkäreitä.. Nyt mulla on kuitenkin iltavuoropainotteinen viikko, ja nään tän mahtavana mahdollisuutena nukkua piiiitkääään. Siinä on mun tän viikon pläänit, ai että. 

Tämä asu on kuvattu joskus keväämmällä, mutta sopisi erinomaisesti kesän lookiksi. Sininen ei ole tippaakaan mun väri, mutta tässä tää toimii kivasti omaankin silmään. Tummansinisestä en pidä yhtään, eikä sitä taida yhdenkään vaatekappaleen muodossa kaapistani löytyä. Hempeä baby blue taas on asia erikseen, ja tällainen tumma turkoosi (keksiikö joku parempaa kuvausta sävylle, mulla lyö ihan tyhjää?) on tietyissä tapauksissa aika jees. Mutta no, tämä pyjama-tyylinen asu on ehkä ainoa, jossa se on mielestäni ollut aika jees.. :D Lopputulos: sininen ei oo mun juttu.

Mutta pyjamalookit on! Siis mikä sen mukavampaa kuin kiskoa niskaansa pyjamaa muistuttava asu, joka on mukavan lisäksi vieläpä trendikäs. Mulla on kaapissa toinenkin pyjamalook odottamassa, jota en ole vielä käytöstä huolimatta saanut kuvattua blogiin. Tätä asua nyt kukaan tuskin pitää oikeasti pyjamana, ja päiväkäyttöön tää on tarkoitettukin, mutta miksipä ei voisi myös oikeaa tyylikästä pyjamaa käyttää tähän tarkoitukseen. Kukaan tuskin kurkkailee sinne niskasta löytyvään lappuun, että kyseessä on yöasumallisto. 

(Kuinka monta kertaa voi yhteen postaukseen mahduttaa sanan pyjama?)

Muuten tänne kuuluu ihan kivaa, vähän väsymystä mutta samalla hyvää mieltä ja onnea. Vietettiin eilen perheen kanssa iltaa sukulaisten mökillä, ja olikin ihan superhauskaa! Lauantaina käytiin Eskon kanssa kalastamassa, ja siitä sainkin puolivahingossa hauskaa matskua ig-storyyn. Mun serkku lapsineen ja miehineen viettää tän viikon Kuhmossa, mikä tarkoittaa aikaa kummipojan kanssa! ♥ Saan poikaystäväni taas torstaina Kuhmoon, jonka jälkeen vietetään perjantaina yhteistä vapaapäivää ja suunnataan lauantaina mun työvuoron jälkeen Joensuuhun kotiin ja Ilosaarirockiin. En malta odottaa! 

Kiukkua on herättänyt mun toimimaton auto, jota lomalla olevat vanhempani lähtivät jälleen viemään huoltoon, ja toivottavasti katsastukseen. Viikon päästä loppuu ajoaika, ja viime viikolla sain sakot toimimattoman nopeusmittarin vuoksi. Mulla on astetta raskaampi kaasujalka, totta, mutta silloin luulin ajavani suht rauhallisesti, kunnes siniset valot välähti ja pääsin juttelemaan poliisisetien kanssa. Voi sitä ärsytyksen määrää. Kuinka vaikeaa voi olla yhden auton korjaaminen?! Samaa vikaa on korjattu jo ainakin kolme kertaa. Alkuperäinen vika katsastuksen hylkäämisestä on korjattu, mutta ennen jälkitarkastusta mittariston viat palasi entistä ehompana. Uuden auton ostoa odotellessa..

Mulla ois valtavasti postausmateriaalia, jota tykitän ulos sitä mukaa kun ehdin. Olisi monta kesäasua, reissujuttuja Espanjasta, valmistujaisjuhlakuvia, hemmotteluhoitoa, kenkärakkautta.. Mitä sinä haluaisit lukea seuraavaksi?

Ja mitä tykkäät tästä pyjamalookista? Yezz please vai ehdoton no no?

Iloa ja valoa uuteen viikkoon! Pus! 

5. heinäkuuta 2018

HEINÄKUUN ASUT 2013-2018

Eksyin selaamaan vanhoja asukuvia, ja suuresti huvittuneena päätin, että on aika jakaa näitä teillekin! En ole vanhoja postauksiani poistanut, vaikka ehkä kannattaisikin.. Aikamoista myötähäpeää ne aiheuttavat :-D En ole osannut poseerata tippaakaan, tai kenties olen poseerannut aivan liikaa. Ainakin yrittänyt aivan liikaa - ja epäonnistunut. Tsiisus. 

Tyylini on kuitenkin muuttunut aika paljon vuosien saatossa, ja niin olen kyllä minäkin - sekä ulkoisesti että sisäisesti. Näiden kuvien muodossa näette kuitenkin enemmän sitä ulkoista muutosta sekä tyylihistoriani vaiheita. Ja hei, onhan tämä hyvää pukeutumisinspiraatiota sekä itselleni että teille näin kesäkuukausille! ;) Tässäpä siis heinäkuun asut koko blogihistoriani ajalta, eli vuosilta 2013-2018. Nauttikaa, ja tuntekaa myötähäpeää kanssani eheh.

 Ai. Kamala. Olin ilmeisesti lähdössä ulos tuolloin.. Asu on aivan jäätävä :D En missään nimessä pukisi tätä enää näin, ja tuo mekkokin on aika, no, räväkkä.. Pidin siitä tuolloin ihan valtavasti, mutta on se vähän too much. Kengät on pelkkää lovee, löytyvät yhä minulta, mutta pääsevät valitettavan harvoin jalkaan! Korkkareiden käyttö on muutenkin vähentynyt, ja siinä pitääkin tormistautua. Ja kuten huomaatte, kuva on otettu iki-ihanan pokkarikameran erittäin elävä -tehosteella, ja sen on näköinenkin. MUTTA oon ollut hurjan pikkuinen, nuori ja suloinen! Oi voi..

 Tämä kuva herättää sekä suunnatonta hupia että hieman pahaa mieltä. Ensinnäkin hupia koska asu - siis hetkonen, oonko mä käyttänyt tuota pikkuista bandeauta paitana...? Mitähän tähän sanoisi. Ehkä parempi etten sano mitään, kyllä te tiiätte. Ja se paha mieli - kuinka mä oon ollut noin laiha?!?! Liikunta, tervetuloa takaisin elämääni. Ja pian

Ei, en pukisi. Kaikki asun osaset löytyy kyllä kaapista edelleen, mutta tuo bandeau saattaisi paremminkin tällä hetkellä mennä mun reiden ympärille, ei niinkään alkuperäiseen tarkoitukseensa :-DD 

 Pukisin pukisin pukisin!! Mä rakastan tuota haalaria, mutta se ei myöskään mene enää päälle :( Oon ollut ihan superpikkuinen tuolloin, ja pienintä mahdollista kokoa olevat vaatteet ei kyllä enää mene päälle (erityisesti jos eivät jousta yhtään, kuten tämä haalari). Tämä olkoon vaatekaappini ainoa tavoitevaate, josta en suostu luopumaan. Okei, en kannata tavoitevaatteita ja tykkään itsestäni näinkin, mutta tästä en vaan raaski luopua. Tavoitevaate olkoon siis tekosyyni tämän säästämiseen. Kuka muistaa, että yksi näistä asukuvista oli tuolloin blogin bannerissakin hyvän tovin?

 Hmm, voisin ehkä pukeakin - tämä asu kaipaa kuitenkin sitä jotakin särmää. All white toimii silti aina, ja nuo nyörikengät on ihan superkivat! Pitänee Joensuussa käydessäni kaivella taas ne käyttöön. 

 Mä niin muistan nämä kuvat, Göteborgin ja onnen.. Ihan parasta. Tulee niin onnellinen olo jo näitä kuvia katsoessakin. Rento kesäpäivän asu jossa ei ole mitään ihmeellistä, mutta jonka ehdottomasti pukisin uudelleenkin. En esitelläkseni mitään uusinta muotia, vaan koska asu on kiva ja viihdyn siinä hyvin. Kaikki nämäkin löytyy kaapista edelleen, ja hame on mun lemppari niinä päivinä, kun tuntuu ettei mikään vaate näytä tai tunnu kivalta päällä!

Ja uusimpana kuvat maanantailta, kun käytiin Millan kanssa viinillä. Milla myös räpsäisi nämä kuvat minulle, kiitos! ♥ Vaikka nämä kuvat on uusimmat, on kuvan mekko ollut mun kaapissa varmaankin lähes blogin alkuajoista asti. H&M Conscious Collectionin mekko, jonka löysin mielettömällä tuurilla kirpparilta! Hetki sitten joku bloggaaja tätä mekkoa kaipailikin, mutta minä en omastani luovu ;) En ole hetkeen tätä käyttänyt, mutta viihdyin tässä niin hyvin, että täytyy kaivaa useamminkin käyttöön! Ihan superihana kesämekko, jossa voi vain liihotella ympäriinsä. Iso kyllä tälle asulle.

No, mikä asu herätti pahinta myötähäpeää? Mistä pidit eniten? 
Näytättekö valoa tälle postaussarjalle, eli kiinnostaako jatkossakin nähdä kerran kuussa kyseisen kuukauden asuja menneiltä vuosilta?

Blog Design by Get Polished